Выпивай этот напиток за 2 часа до сна. Специальный рецепт для тех, кто следит за своей фигурой.
Ингредиенты:
- 1 очищенное яблоко;
- половина грейпфрута;
- 2 ст. л. лимонного сока;
- половина чайной ложки свежего протертого корня имбиря;
- немного воды либо яблочного сока.
Приготовление:
1. Яблоко почисть и нарежь кубиками.
2. Грейпфрут раздели на дольки, удали перегородки, а мякоть разломать на кусочки.
3. Фрукты помести в блендер, добавь уксус, имбирь и сок.
4. По желанию добавь немного меда.
5. Все ингредиенты взбей в однородную массу. Вечерний смузи для похудения готов!
Источник: cosmo.com.ua
