Манго и авокадо — верные спутники в экзотических салатах. Их вкусы гармонируют между собой, а также сочетаются с другими продуктами, будь то мясо, морепродукты или овощи. Рецепт может быть самым простым и быстрым, но гости обязательно придут от него в восторг. Выручат эти фрукты и во время диеты — манго дает яркий вкус для поднятия настроения, а авокадо обеспечит ощущение сытости.
Салат с манго и авокадо — сочный и сытныйФото: Getty
- Количество порций: 4
- Время подготовки: 10 минут
- Время приготовления: 30 минут
Салат с манго и авокадо
Гости будут в восторге от этого блюда — оно имеет свежий вкус с экзотическими нотками, а мясо и креветки придают ему сытности. Если предлагаемая заправка вам не по душе, используйте обычный майонез.
Приготовление состоит из следующих этапов:
Теперь можно выкладывать блюдо в порционные салатники. Сначала укладываем листья капусты, смешанные с соусом. Далее поочередно идут слои мяса, креветок и фруктов в том порядке, какой вы сами выберете.
Сверху можно полить оставшейся заправкой или подать ее отдельно в соуснике. Украшаем веточкой мяты или укропа. Манго можно заменить на консервированный ананас.
Как приготовить летний салат с манго
Для легкого и освежающего блюда потребуются следующие компоненты:
- Авокадо — 1 шт.
- Манго — 1 шт.
- Помидор — 1 шт.
- Укроп — по вкусу.
- Майонез для заправки.
Переходим к самому приготовлению, оно состоит из нескольких шагов:
Все подготовленные продукты сложите в салатник, посолите, заправьте и перемешайте. По желанию вместо майонеза можно использовать классический йогурт без добавок — так салат станет еще полезнее.
Читайте также: рецепт салата свадебный переполох
Источник: wday.ru