Запускает обмен веществ с самого утра.
Ингредиенты:
- крупный корень имбиря;
- 1 ч.л. куркумы;
- 2 палочки корицы;
- ½ ч.л. красного перца;
- сок лимона;
- мед по вкусу.
Приготовление:
1. Очисти имбирь и нарежь тонкими ломтиками по диагонали. Слегка придави их ножом.
2. В большой кастрюле смешай имбирь и 6 стаканов воды, доведи до кипения. Уменьши огонь и кипяти 10 минут.
3. Добавь пряности и готовь еще 10 минут.
4. Процеди чай для похудения в кувшин или стакан. Пей с медом и лимоном.
Источник: cosmo.com.ua
